PON Aceh Sumut 2024Tenis toto macau hongkongMeja - Rafanael ungkap rahasia Lampung juara, berkat berlatih lawan China
 "Kita ada training camp di China, pasti lebih ketat lagi latihannya, dan intensitasnya lebih tinggi,"Medan (ANTARA) - Petenis meja asal Lampung Rafanael Nikola Niman mengungkapkan rahasia timnya bisa meraih medali emas nomor beregu putra Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumatera Utara karena berlatih melawan atlet China. "Kita ada training camp di China, pasti lebih ketat lagi latihannya, dan intensitasnya lebih tinggi," kata Rafanael usai memastikan medali emas dalam partai final melawan tim Jawa Timur, di GOR Angsapura, Medan, Kamis. Rafanael mengungkapkan tim tenis meja Lampung menjalani latihan selama satu setengah bulan di Indonesia, dan selanjutnya bertolak ke China untuk berlatih dalam periode waktu yang sama. Meski program latihannya tergolong singkat jika dibandingkan tim lain, para petenis meja Lampung mendapatkan banyak pelajaran berharga melawan negara yang menjadi langganan juara umum Olimpiade cabang tenis meja. "Untuk perbedaan power, taktik, strategi dan segala macam, mereka lebih unggul. Jadi kita ambil ilmunya, strateginya, taktiknya," katanya. Perjuangan Lampung meraih medali emas ini dilakukan dalam upaya kerasnya yang mengalahkan tim-tim unggulan lain seperti Jawa Barat di semifinal, Bali di perempat final, Jawa Tengah, dan Kalimantan Tengah. Tim beregu putra DKI Jakarta dan Jawa Barat yang sama-sama kalah di final meraih perunggu dari nomor ini. Pewarta: Aditya Ramadhan |
ekor hknomor togel 70www sgp toto comno yang keluarnomor togel kalenderpembobol togel singaporesgp malam ini jam 11hk mlm mlm initogel berapa yang keluartogel hari ini berapa keluarsinga no togeltogel online amanagen togel resmisyair hongkongsitus togel terbaik dan terpercayasingapore mbs togelapk togel toto macaupengeluaran toto macau 2020bocoran quezon malam ini 2022toto88 togeltogelrtp slotslotslotagen togel resmislottogelslot onlineslot gacorslot onlineslottoto togeltoto macauslot gacortoto togelagen slot gacoragen togel resmitogel